Receitas de Chás

6 receitas de chá preto para saúde!

receitas de cha preto

As receitas de chá preto são fáceis de aprender pois, o chá preto é o chá mais consumido no mundo, devido ao seu sabor e todos os seus benefícios para saúde, além da sua grande diversidade.

Esse é o tipo de chá mais popular. Explore receitas de chá preto cobrindo alguns dos diversos tipos de chá preto e maneiras de usá-lo em bebidas quentes e frias, incluindo coquetéis.

receitas de cha preto
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Benefícios do chá preto

As receitas de chá preto são importantes pois, o chá preto contém antioxidantes (embora menos do que o chá verde). Para liberá-los de forma mais eficaz, o chá precisa ser fermentado a uma temperatura próxima à ebulição por causa da oxidação.

Adicionar leite (principalmente leite integral) também pode bloquear os efeitos antioxidantes. mbora o Instituto Nacional do Câncer não recomende beber chá para reduzir o câncer, alguns estudos pesquisaram sua eficácia.

Um estudo de 2013 descobriu que o chá preto reduziu o risco de câncer de próstata. O International Journal of Oncology também está estudando o chá e seu potencial de proteção contra o câncer de ovário.

O chá também fornece uma boa dose de cafeína. Uma porção de 240 ml pode conter de 14 a 70 miligramas. Além disso, mesmo o chá descafeinado tem até 12 miligramas de cafeína.

Receitas de chá preto

1. Receita de vodka de chá preto

Muitos bartenders estão preparando coquetéis de chá, e esta vodka infundida pode ser usada com xarope simples para fazer coquetéis complexos.

Um uso pode ser em um milkshake de vodka com chá preto. Não quer dizer que a vodka é boa para você, mas a vodka de chá é ligeiramente melhor para você do que as coisas normais.

2. Chá preto quente

Talvez o coquetel de chá mais famoso do mundo, o toddy quente é uma ótima maneira de aliviar os sintomas de uma tosse ou de aquecer uma noite de inverno. Enquanto outras variações usam cidra de maçã, o chá também é comum.

O álcool usado pode ser conhaque, rum ou uísque. Embora não haja evidências médicas de que você superará um resfriado mais rápido, é um placebo agradável. Essa é uma das principais receitas de chá preto.

como fazer cha preto
como fazer chá preto

3. Chá tailandês

Chá preto encontra especiarias e leite de coco nesta receita cremosa de bebida tailandesa. Intrigado? Além disso, você também pode gostar de uma receita de chá gelado tailandês. São receitas sem álcool que podem agradar a qualquer pessoa.

4. Chá com leite de hong kong

Também conhecida como “chá de meia-calça com leite” ou “chá com meia de seda”, essa bebida é muito popular em Hong Kong, mas raramente é vista em qualquer outro lugar do mundo. Aprenda a fazer na sua cozinha com esta receita fácil. É feito com leite condensado.

5. Receita masala chai

Aprenda a fazer masala chai com seus próprios temperos e chá preto. Você será capaz de controlar os ingredientes e então talvez possa experimentar suas próprias misturas de chai.

6. Receita de xarope simples de chá

Esta é uma das receitas de chá preto com xarope simples com sabor de chá versátil é ótima para fazer xarope Earl Grey. Além disso, você também pode usá-la para transformar todos os seus chás pretos favoritos em xaropes aromatizados.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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