Os 5 Benefícios do Chá de Maçã, Receita e Efeitos Colaterais !

Os 5 Benefícios do Chá de Maçã, Receita e Efeitos Colaterais !

Benefícios do Chá de Maçã, Receita e Efeitos Colaterais. Além disso, os benefícios do chá de maçã, alcançam todo o corpo, como pele e mente. Considerando que o chá de maçã é rico em polifenóis e flavonoides benefícios para o coração, além de serem fontes de antioxidantes.

benefícios do chá de maça

O Chá de maçã também fornece minerais importantes para tratar asma, melhorar visão, melhorar a digestão, ossos e tratar constipação, portanto faça igual o ditado de maçã e ” experimente uma xícara de chá de maçã por dia ”. Confira os 10 benefícios do chá de maçã:

1. Previne Asma:

O chá de Maçã por ser rico em flavonoides, tem a capacidade de regular a função pulmonar, sendo um dos benefícios do chá de maçã para os que sofrem de ataque de asmático.

2. Desintoxica o Fígado:

Um dos benefícios do chá de de maçã, é de promover a desintoxicação do fígado, mantendo os níveis de pH do corpo equilibrados. Além disso, sua alcalinidade, promove regulação do sistema digestivo.

3. Reduz Colesterol Ruim:

O chá de maçã é um aliado importante na redução do colesterol LDL, pois os níveis de colesterol elevados no corpo, são causa de doenças graves cardiovasculares.

4. Fortalece os Ossos:

Devido ao seu teor nutritivo um dos benefícios do chá de maçã é fortalecer a função óssea, pois os nutrientes extraídos como vitamina C, ferro e boro, ajudam essa função.

5. Melhora o Sistema Imunológico:

O chá de maçã melhora o sistema imunológico do corpo, graças as suas propriedades eficazes contra bactérias e infecções comuns.

6. Previne Câncer:

O chá de maçã pode prevenir células cancerígenas, isso devido aos flavonoides e por conter ácidos fenólicos, que demonstram reduzir o desenvolvimento de células do câncer.

7. Trata Constipação:

Devido ao sorbitol um dos benefícios do chá de maçã é tratar problemas de constipação, isso pois o sorbitol atinge o intestino e atrai água para o cólon, tornando suave a passagem.

8. Melhora a Visão:

O Chá de maçã contém substâncias capazes de melhorar a visão prevenindo distúrbios oculares, devido a vitamina A, sendo o seu consumo recomendável regularmente.

9. Saúde do Couro Cabeludo:

Este chá possui propriedades naturais capazes de curar inflamações capilares, coceiras, experimente usar o chá de maçã para tratar caspa.

O chá de maçã é muito utilizado em remédios naturais para o tratamento de problemas relacionados à pele, como inflamação, coceira, pele rachada e rugas. A aplicação de chá de maçã por alguns minutos no couro cabeludo previne a caspa e outros distúrbios do couro cabeludo.

10. Combate Rugas

Entre os benefícios do chá de maçã para beleza está seu potencial para prevenir o envelhecimento precoce, capazes de reduzir rugas e problemas relacionados a pele, graças ao seu teor de nutrientes antioxidantes.

Receita de Chá de Maçã:

INGREDIENTES:

  • 600 ml de água filtrada
  • Cascas de maçãs.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela, adicione 600 ml de água e ponha em fogo médio.
  • Quando começar a ferver adicione as cascas de maçãs e ferva por 12 minutos.
  • Retire do fogo e peneire as cascas e espere esfriar.
  • Se preferir você pode guarda-lo na geladeira e toma-lo frio como um suco.
  • Tome uma xícara ao dia.
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